Εσωτερικό Παιδί

Ερμηνεία: Όπως φροντίζεις τα μικρά παιδιά ακούγοντάς τα, παίζοντας μαζί τους και αγκαλιάζοντάς τα, έτσι και το δικό σου εσωτερικό παιδί διψάει για φροντίδα. Αυτή η κάρτα σου ζητά να έχεις υπομονή με τον εαυτό σου, καθώς μεγαλώνεις και ωριμάζεις με τον δικό σου ρυθμό.

Εάν αισθάνεσαι παραμελημένος/η και παραγνωρισμένος/η, ο πιο πιθανός λόγος είναι ότι αγνοείς τις ανάγκες του εσωτερικού σου παιδιού. Όπως συμβαίνει με κάθε παιδί, έτσι και το εσωτερικό σου παιδί χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και προσοχή. Αυτό συμπεριλαμβάνει το να δίνεις στον εαυτό σου συνεχώς θετικούς «βαθμούς». Για ένα  λεπτό, αγκάλιασε τον εαυτό σου και πες του (νοητικά ή δυνατά) «Σε αγαπώ! Είσαι ένα θαυμάσιο παιδί του Θεού». Ξόδεψε λίγο χρόνο για παιγνίδι. Το παιγνίδι μπορεί να είναι οργανωμένο, όπως το να πας στο λούνα παρκ, στην παιδική χαρά, ή να λες ανέκδοτα με τους φίλους σου. Η νέα σου καθημερινή σου συνήθεια να φροντίζεις το εσωτερικό παιδί» σε βοηθά να γίνεις πιο νέος/α, πιο ενεργητικός/ή και θα σε κάνει τελικά πιο αποτελεσματικό/ή. Θα γεμίσεις με φρέσκιες ιδέες και οι φίλοι σου θα σου λένε πόσο νέος/α και ανανεωμένος/η φαίνεσαι.

Θετική δήλωση: Επενδύω στον εαυτό μου αφιερώνοντας χρόνο για ηρεμία, παιγνίδι και διασκέδαση.

Σπάσε τα δεσμά

Ερμηνεία: Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεσαι παγιδευμένος/η σε κάποιο τομέα της ζωής σου. Αυτή η κάρτα σου ζητά να κάνεις το πρώτο βήμα για  να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από οποιοδήποτε αφύσικο περιορισμό.

Μερικές φορές αισθανόμαστε παγιδευμένοι από εξωτερικές αιτίες. Για παράδειγμα, αισθανόμαστε ότι για οικονομικούς ή οικογενειακούς λόγους πρέπει να αποδεχθούμε μια δουλειά που δεν είναι ικανοποιητική. Ίσως αισθανόμαστε ότι ο σύντροφός μας ή η οικογένεια μας δεν θα μας «αφήσουν» να ακολουθήσουμε δραστηριότητες που μας βοηθούν στη ζωή, όπως κολεγιακού επιπέδου μαθήματα ή προγράμματα προπόνησης. Ίσως όμως και να αισθανόμαστε ότι μας ελέγχουν οι εξαρτήσεις μας. Οι νεράιδες λένε ότι όταν είμαστε υπεύθυνοι απέναντι στον εαυτό μας, είμαστε και περισσότερο υπεύθυνοι προς τους άλλους. Δηλαδή, όταν είμαστε ευτυχισμένοι, η οικογένειά μας, οι φίλοι μας, τα παιδιά μας και ο σύντροφος μας, χαίρονται να βρίσκονται γύρω μας και εμπνέονται από την δύναμή μας και την αυτοπεποίθησή μας. Προσευχήσου για βοήθεια για ν’ απελευθερώσεις τους φόβους σου και για να σε βοηθήσουν να σπάσεις τα δεσμά. Το σχέδιο του Θεού είναι να είσαι υπεύθυνος, ενώ ταυτόχρονα να αισθάνεσαι ελεύθερος σαν τα πουλιά, τους αγγέλους και τις νεράιδες.

Θετική δήλωση: Είμαι ελεύθερος/η και είμαι δυνατός/ή. Τώρα επιτρέπω στον εαυτό μου να ευχαριστηθεί αυτή την ελευθερία και την δύναμη.

Σωματική Κίνηση

Ερμηνεία: Το σώμα σου θέλει να εκφραστεί μέσα από κίνηση. Άκουσε το σώμα σου και θα σου πει τι τύπο κίνησης επιθυμεί.

Το σώμα σου έχει την δική του ενέργεια ζωής και ευφυΐα και είναι μέρος του βασιλείου των στοιχείων, όπως είναι και οι νεράιδες. Είναι ταυτόχρονα παιδικό και απαιτητικό, ώριμο και γεμάτο διόραση. Αυτή η κάρτα δείχνει την σοφία του σώματός σου και σου ζητά να τιμήσεις την ανάγκη του σώματος σου για άσκηση και κίνηση. Κάθισε ένα λεπτό να ρωτήσεις τι είδους κίνηση προτιμά το σώμα σου. Θέλει άσκηση για το καρδιαγγειακό σύστημα, όπως το τρέξιμο; Μια γαλήνια βόλτα στην φύση; Τέντωμα και διαλογιστικές ασκήσεις, όπως η γιόγκα; Χορό με μουσική; Άκουσε και ακολούθησε την απάντηση του σώματός σου.

Θετική δήλωση: Με αγάπη προσέχω τις ανάγκες του σώματός μου.